Chokladbollar, Hälsosamt

Energibollar – bästa receptet

EnergibollarFör ett par veckor sedan lade jag ut en story på min Instagram där jag mixade ihop Energibollar. Många av er blev nyfikna på receptet, och sanningen är den att jag aldrig riktigt följt något recept. Men på er önskan har jag nu knåpat ihop ett recept som ger ljuvligt goda energibollar. Krämiga och himmelskt goda.

Energibollar, 25 st:

Ingredienser:
20 dadlar
0.5 dl kokt kaffe
0.5 tsk vaniljpulver
0.5 dl kakao
1 dl nötter av valfri sort
2 dl fiberhavregryn
2 dl kokos
+ kokos eller nötkross att rulla i

Gör så här:

  1. Börja med att kärna ur dadlarna. Lägg dem sedan i en matberedare och tillsätt resterande ingredienser. Mixa ihop till en smidig och klibbig deg. Tillsätt mer havregryn eller kokos om den är för klibbigRulla sedan till bollar och rulla i kokos eller krossade nötter.
  • Förvaras i tätslutande burk med lock (eller plastpåse) i kylskåp. Funkar även att frysa!

EnergibollarHoppas att det ska smaka. ♥

Subscribe
Notify of
guest
11 Comments
Oldest
Newest Most Voted
Inline Feedbacks
View all comments
Anneli
Anneli
4 years ago

Ingen kakao?

Frida Skattberg
Frida Skattberg
Reply to  Anneli
4 years ago

Givetvis ska det vara kakao i! Har missat att skriva i det, så tack snälla för att du kommenterade! Skriver genast till det. 🙂

Ewa Nilsson
Ewa Nilsson
4 years ago

Fint recept. Kan du ordna så det går att maila dina recept. Letar ofta för min dotters räkning, skulle underlätta. Tack

Frida Skattberg
Frida Skattberg
Reply to  Ewa Nilsson
4 years ago

Hej! Jag ska absolut ta detta vidare till teknikerna! Tack för tips. 🙂 Kram!

Malin
Malin
4 years ago

Har du någon idé på vad man kan ersätta kokosen med?

Frida Skattberg
Frida Skattberg
Reply to  Malin
4 years ago

Du kan ta extra havregryn eller nötter om du vill. Eller solroskärnor? 🙂 Kram!

Josefine
4 years ago

Har gjort dessa sååå många gånger och de är så himla goda!

Frida Skattberg
Frida Skattberg
Reply to  Josefine
4 years ago

Visst är de goda! =)

Sanna
Sanna
2 years ago

Hej. Jag är sugen på att testa detta recept, men är nötallergiker. Har du något förslag på vad man kan ersätta nötterna med? Eller blir det bra om man bara utesluter dem?

Frida Skattberg
Frida Skattberg
Reply to  Sanna
2 years ago

Andra frön och kärnor om du kan äta det. T.ex pumla eller solros 🙂

Ami
Ami
2 years ago

Tack för tipset dessa måste man testa

chokladfudgepaj med kola

Nästa inlägg

Chokladfudgepaj med kola

11
0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x