Frukost

Nyttig Smoothie – Frukost

God morgon fina vänner. ♥
Idag har jag fullt upp med allt möjligt. Klev upp tidigt imorse och satte igång med jobb på en gång. Nu har jag en deg på jäsning och varit ute en långpromenad med hundarna. När vi kom in så kom jag på att jag inte ätit frukost ännu. Och jag som försöker bättra mig på den fronten. Jag har aldrig ätit frukost tidigare. Det är sällan som jag äter någonting över huvud taget innan klockan slår 15. Så kan jag ju inte ha det! Så nu försöker jag knåpa ihop olika frukostar som inte växer i munnen precis som vilken smörgås som helst. Så nu har jag gjort mig en riktigt nyttig och otroligt god Smoothie.
Jag älskar smoothies! Och denna blev toppen!

 

IMG_0534Ser ni vilken härlig rosa färg det blev av hallonen!
Vanligtvis brukar jag bara slänga ner det som finns hemma i smoothemixern, men när det är någonting jag vill blogga om så brukar jag vara noga med att måtta. Så för er skull mättade jag denna smoothie! Så himla enkelt att svänga ihop. Ett perfekt vis att få i familjen de nyttigheter som vi människor behöver.

 

IMG_0532Jag toppade min smoothie med Chiafrön och hallon! Mums!

 

Nyttig Smoothie, 2 port:
2 dl Hallon, frysta
1 Banan, i skivor
1.5 msk Havregryn
2 dl Mjölk
1 dl Yoghurt, naturell
1 msk Chiafrön

Tag fram din mixerkanna och tillsätt hallon, bananskivor, havregryn. mjölk och yoghurt.
Mixa till en slät smet och häll sedan i Chiafrön. Rör om.
Häll upp i glas och toppa med bär och chiafrön.

Om den blev för tjock – tillsätt då mer mjölk.

 

Ha nu en toppenfin onsdag! :))

 

LYCKA TILL! ♥

 

 

Subscribe
Notify of
guest
0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments

Nästa inlägg

NUTELLASEMLA

0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x